Распространенность бесплодия за 10 лет вырастет в 1,5 раза

Новое исследование, опубликованное в авторитетном медицинском журнале The Lancet Obstetrics, Gynaecology, & Women's Health, бьет тревогу: к 2036 году число случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет может вырасти на 48,58% по сравнению с 2023 годом. Если тенденция сохранится, через десять лет с этой проблемой столкнутся около 80 миллионов женщин по всему миру — против 53,6 миллиона в 2023 году.

Ученые связывают прогнозируемый рост с несколькими ключевыми факторами: увеличение распространенности ожирения, хронический стресс, сознательное откладывание беременности на более поздние сроки, а также более широкий доступ к вспомогательным репродуктивным технологиям (парадоксально, но он тоже повышает статистику обращений). Самый сильный рост ожидается среди женщин 35–39 лет — именно в том возрасте, когда многие только начинают серьезно задумываться о материнстве.

Авторы исследования подчеркивают: эта динамика требует неотложных мер, в первую очередь — ранней диагностики нарушений репродуктивной функции и расширения доступа к квалифицированной медицинской помощи.

Хорошая новость: в России такая помощь уже есть. И она доступна бесплатно.

Этап 1. Оценка репродуктивной функции

Вы можете сдать анализ крови на АМГ (антимюллеров гормон). Уровень АМГ косвенно указывает на запас яйцеклеток, находящихся в организме женщины на данный момент. Чем выше уровень АМГ у женщины, тем больше у неё яйцеклеток, а значит, и шансов на успешное зачатие. Если уровень гормона снижен, следует обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу (репродуктологу). 

Чтобы записаться на сдачу анализа обратитесь в женскую консультацию по месту прикрепления. Если вы проживаете в Москве, записаться на анализ можно еще и по ссылке.

Этап 2. Если есть проблема, что можно сделать?

Если по результатам первого этапа выявились риски столкнуться с этим диагнозом, можно бесплатно воспользоваться современными репродуктивными технологиями, а точнее:

1. Заморозить яйцеклетки или эмбрионы (по-научному, это называется криоконсервацией). В дальнейшем их можно будет использовать, чтобы забеременеть при помощи вспомогательных репродуктивных технологий. Подробнее о процедуре можно прочитать здесь. 

2. Сделать ЭКО

С 2013 года экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) в России проводится бесплатно за счет средств обязательного медицинского страхования (ОМС). В 2025 году процедура стала еще более доступной, а в 2026 году в программу включили важные нововведения.

Как получить направление:

1. Обратитесь в поликлинику или женскую консультацию по месту прикрепления. Врач назначит комплекс обследований для выявления причины бесплодия.

2. Пройдите диагностику. Рекомендуемая длительность обследования — 3–6 месяцев после безуспешных попыток зачать ребенка в течение года. Для женщин старше 35 лет срок сокращается: направление на ЭКО могут дать уже через 6 месяцев неэффективного лечения.

3. Получите решение комиссии. Если по результатам обследования пара признана бесплодной, документы передают в региональную комиссию. Заявка рассматривается в течение 10 дней.

4. Выберите клинику. При положительном решении выдается направление, и пациент вправе самостоятельно выбрать клинику из предложенного списка.

Важно: все этапы ЭКО включены в тарифы по ОМС и бесплатны для женщин. Исключение — использование донорского материала и суррогатное материнство. Криоконсервация (заморозка) эмбрионов и их последующий перенос также проводятся за счет ОМС (хранение — за свой счет).

Что нового в 2026 году:

С этого года в стандартную процедуру ЭКО по ОМС включено генетическое исследование эмбрионов — преимплантационное генетическое тестирование на моногенные заболевания (ПГТ-М) и структурные хромосомные перестройки (ПГТ-СП). Это повышает эффективность ЭКО: частота наступления беременности увеличивается более чем в 2 раза. Раньше такие тесты были платными и недоступными многим парам.

В 2025 году в рамках территориальных программ ОМС выполнено 104 тысячи ЭКО, после которых родилось 32 625 детей. 

Как подготовиться к ЭКО: советы врачей

Успех ЭКО зависит не только от медицины, но и от подготовки организма. Репродуктологи рекомендуют посвятить 2–3 месяца подготовке.

Образ жизни:

1. Питание. Сделайте рацион разнообразным. Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, улучшает качество яйцеклеток.

2. Нормальный сон по продолжительности, качеству и времени (засыпания и подъема). Существует множество механизмов, объясняющих влияние сна на репродуктивное здоровье, и все они научно доказаны! 

3. Откажитесь от алкоголя и курения — это обязательное условие.

4. Физическая активность. Регулярные нагрузки без перегрузок, пешие прогулки на свежем воздухе полезны. Занятия активным спортом согласовывайте с врачом.

Бесплодие — это не приговор. Это медицинская проблема, которую современная медицина умеет решать. И в России — бесплатно!