Съесть сейчас или подождать и получить два — с поддержкой друга это легче!

В конце 1960-х годов психолог Уолтер Мишель провел знаменитый эксперимент в детском саду при Стэнфордском университете. Детям в возрасте от 3 до 5 лет предлагали выбор: съесть одно лакомство (например, маршмеллоу) сразу или подождать 15 минут и получить два. Примерно треть детей смогли дождаться и получить двойную награду. Спустя время, было обнаружено, что эти дети в дальнейшем демонстрировали более высокие академические достижения, лучшие навыки самоконтроля и лучше адаптировались в социуме.

Таким образом, Вы можете проверить еще до поступления в школу, как ребенок будет справляться с учебой!

В 2025 году ученые провели новый интересный эксперимент с детьми и зефиром, чтобы проверить, как они контролируют свои желания. В этот раз ученые изменили условия: рядом с ребенком находился другой ребёнок. При этом даже простое обещание второго ребёнка, что он поддержит и поможет, значительно улучшило способность первого ребёнка ждать и не съедать зефир сразу. Это впервые показало, что даже односторонняя поддержка, когда кто-то просто обещает помочь , действительно помогает детям лучше контролировать себя. Это означает, что социальная поддержка, даже минимальная, может усиливать самоконтроль у детей.

Эксперимент с зефиром — это не только игра, но и способ выявить детей, которым может понадобиться помощь в формировании навыков самоконтроля. А значит, вовремя предложить нужные педагогические подходы и формы поддержки.

Исследование прокомментировала профессор, доктор психологических наук Вера Борисовна Никишина:

«Обновленные условия известного “зефирного эксперимента” показали, что развитие самоконтроля у детей происходит продуктивнее при поддержке со стороны. Оно не осуществляется исключительно за счет индивидуальных усилий. Этот вывод полностью согласуется с идеями отечественных классиков психологии: внутреннее формируется через внешнее».

Профессор поясняет, что в дошкольном возрасте зоны мозга, отвечающие за волевые усилия, еще находятся в стадии развития. В этот период внешняя помощь становится внутренним ресурсом:

«Когда зоны головного мозга, отвечающие за волевые усилия, находятся на стадии созревания, внешняя поддержка позволяет организовать внутренний контроль. И лишь затем ребёнок становится способным к самостоятельной саморегуляции».

Исследование открывает перспективы для изучения влияния различных типов поддержки — от сверстников, взрослых и даже виртуальных помощников — на развитие самоконтроля. Оно также подчеркивает важность создания атмосферы поддержки и взаимопомощи в образовательной и семейной среде.