Форум с экспертами и родителями

Мы с самого начала приучали к самостоятельному засыпанию и вводили ритуалы: ванна, спокойная музыка, почитать книжку. Сейчас моему сыну 2 года и 2 месяца и он сам берет книжку перед сном и просит почитать. Еще думаю, что когда у ребенка есть режим, то намного проще уложить его спать без истерик.